Individuelles Training

  • Beckenbodentraining
  • Herz-Kreislauftraining
  • Osteoporosetraining
  • Stabilisation der Wirbelsäule und Gelenke
  • Steigerung der allgemeinen Fitness
  • Seniorentraining und Sturzprophylaxe
 

Kursangebote

  • Wirbelsäulengymnastik*
  • Redcord Aktiv Kurse

 

*Für diese Kurse können Sie einen Zuschuss durch die Krankenkasse beantragen.